MON LIVRE & la Rétention d’eau, jugements en salle et musique
Dans ce podcast, nous allons parler de rétention d’eau, de pourquoi les femmes se sentent mal à l’aise en salle de musculation et de musique pour s’entrainer. POUR PRÉ-COMMANDER MON LIVRE C’EST ICI : https://preco.editions-eyrolles.com/theo-coutelle Sommaire du podcast : Pourquoi les femmes se sentent mal à l’aise à la salle de sport Une étude […]
The post MON LIVRE & la Rétention d’eau, jugements en salle et musique appeared first on Fitnessmith.
--------
42:21
Votre alimentation et votre montre vous tuent-elles à petit feu ?
Dans ce podcast, nous allons parler des aliments ultratransformés, de l’anxiété liée aux montres connectées et du ralentissement du vieillissement. NOUVEAU : Low carb : Révolution ou arnaque ? Ce que dit la science Au programme de ce podcast : Aliments ultratransformés : un risque réel pour la santé L’Anses a analysé l’impact des aliments ultratransformés […]
The post Votre alimentation et votre montre vous tuent-elles à petit feu ? appeared first on Fitnessmith.
--------
40:54
Nouvelle appli perte de poids, point faible biceps et comptage calorique
Dans ce podcast, nous allons parler d’une nouvelle appli perte de poids, de point faible biceps et de comptage calorique. Nouveau ! 7 collations nocturnes à moins de 110 calories pour calmer ta faim Sommaire du podcast : Perdre du poids avec une appli intelligente Perdre du poids efficacement sans compromettre la santé, c’est […]
The post Nouvelle appli perte de poids, point faible biceps et comptage calorique appeared first on Fitnessmith.
--------
42:29
Testostérone, Muscles Gras, Cortisol et Sommeil Profond
Dans ce podcast, nous allons parler de Muscles Gras, Cortisol, Sommeil Profond et Testostérone. Nouveau ! Booster sa testostérone à 40 ans et au-delà Sommaire du podcast : Des muscles gras augmentent les risques cardiaques, même chez les non-obèses Les muscles contenant du gras, même chez les personnes ayant un poids santé, augmentent considérablement les […]
The post Testostérone, Muscles Gras, Cortisol et Sommeil Profond appeared first on Fitnessmith.
--------
44:10
Viande rouge, mémoire alimentaire et l’heure idéale du café
Dans ce podcast, nous allons parler de viande rouge, mémoire alimentaire et l’heure idéale du café. Nouveau ! Les régimes rapides : Et s’ils étaient plus efficaces qu’on le pense ? Sommaire du podcast : Réduire la viande rouge pour protéger son cerveau Une étude publiée dans Neurology révèle un lien inquiétant entre la […]
The post Viande rouge, mémoire alimentaire et l’heure idéale du café appeared first on Fitnessmith.
France