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LES LOIS NATURELLES - Le podcast de la naturopathie holistique & de la santé naturelle

Podcast LES LOIS NATURELLES - Le podcast de la naturopathie holistique & de la santé naturelle
camille LANGLET
C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J'ai ains...

Épisodes disponibles

5 sur 49
  • 39- "Choyer sa vitalité grâce aux jus de légumes frais" avec Alice VANHOYE, naturopathe et photographe culinaire
    Dans cet épisode des Lois Naturelles, plongez dans l’univers vibrant et revitalisant des jus de légumes frais avec Alice VANHOYE, naturopathe, chef de cuisine crue végétale et photographe culinaire.Alice, autrice de l’ouvrage “Mes jus maison, au fil des saisons” préfacé par Alain Passard, nous dévoile comment ces élixirs de vitalité peuvent transformer notre énergie et notre bien-être. Du choix des légumes à leur préparation, elle partage ses conseils pour intégrer facilement ces trésors nutritionnels à votre quotidien.Pourquoi les jus frais sont-ils si puissants ? Comment préserver leurs vitamines et enzymes pour en tirer le meilleur ? Cet épisode pétillant vous donnera toutes les clés pour enrichir votre alimentation vivante et choyer votre vitalité.Ne manquez pas cette conversation pleine de couleurs et laissez-vous séduire par la magie des jus de légumes.Profitez de 10% de remise sur tout le site www.warmcook.com avec le code ALIVE10C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J'ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu'on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c'est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. 💫Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s'adresse à toutes celles et ceux qui sont prêts à reprendre leur santé en main : que vous soyez épuisé par le stress, que vous cherchiez à améliorer votre bien-être, ou que vous souhaitiez offrir à vos enfants le meilleur départ possible dans la vie en leur inculquant des habitudes de vie saines, et notamment une cuisine santé riche en fruits et légumes variés de saison.À travers des épisodes en solo ou avec des invités experts et des témoignages inspirants, je vous montre comment la naturopathie peut vous aider à atteindre votre plein potentiel, tant sur le plan physique que sur tous les autres plans de l'être. Ensemble, nous aborderons des sujets comme la santé holistique, la relaxation, la gestion du stress, et comment intégrer une routine de santé intégrative dans votre quotidien.Convaincue que les meilleures habitudes se cultivent dès le plus jeune âge, je consacre une partie de mon activité à accompagner les parents soucieux de guider leurs enfants, de la petite enfance à l’adolescence, vers une vie saine et équilibrée.Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, laisser un avis sur votre plateforme d'écoute, 5 ⭐ de préférence, ou un commentaire sur ApplePodcast. En plus de diffuser et valoriser mon travail, cela aide à faire connaître la naturopathie et la santé naturelle, afin de promouvoir une approche intégrative du bien-être et de la santé.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Et si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à prendre rendez-vous pour une consultation en naturopathie. Je vous accompagnerai personnellement dans votre démarche, que ce soit pour manger mieux, retrouver votre vitalité, ou améliorer votre bien-être général. Pour prendre rendez-vous, contactez-moi via Instagram @lesloisnaturelles, ou envoyez-moi un mail à [email protected] aimerez cet épisode, si vous aimez :Métamorphose • Live from the heart Podcast • Healthy Living • Bionutrition • Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    1:08:05
  • 38- Adopter une alimentation saine en 2025: 4 conseils naturo'pratiques pour une année pleine de vitalité <Naturopathie - cuisine pratique >
    Et si 2025 devenait l’année où vous transformez vos résolutions en actions concrètes ? Dans ce 1er épisode de l’année, je partage 4 conseils inspirés de la naturopathie pour adopter une alimentation saine et durable :🌿 Faire de vos courses un moment de plaisir et de connexion avec les saisons.🌿 Activer le cercle vertueux d’une alimentation saine pour un bien-être global.🌿 Anticiper vos repas grâce à un semainier pour gagner du temps et de l’énergie.🌿 Appliquer la règle des 80/20 pour allier équilibre et plaisir sans culpabilité.Retraite bien-être naturo yoga du 7 au 9 mars 2025, s à Saint-Alban (Côtes-d’Armor) pour 3 jours de ressourcement avec yoga, méditation, longe-côte, ateliers naturo et repas végétariens, bio, cuisinés avec amour. Tarif tout compris (sauf transport): 350 €. Les places sont limitées, alors réservez vite par mail: [email protected] ou pour plus d'infos.Prêt(e) à faire de 2025 une année santé et sérénité ? C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J'ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu'on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c'est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. 💫Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s'adresse à toutes celles et ceux qui sont prêts à reprendre leur santé en main : que vous soyez épuisé par le stress, que vous cherchiez à améliorer votre bien-être, ou que vous souhaitiez offrir à vos enfants le meilleur départ possible dans la vie en leur inculquant des habitudes de vie saines, et notamment une cuisine santé riche en fruits et légumes variés de saison.À travers des épisodes en solo ou avec des invités experts et des témoignages inspirants, je vous montre comment la naturopathie peut vous aider à atteindre votre plein potentiel, tant sur le plan physique que sur tous les autres plans de l'être. Ensemble, nous aborderons des sujets comme la santé holistique, la relaxation, la gestion du stress, et comment intégrer une routine de santé intégrative dans votre quotidien.Convaincue que les meilleures habitudes se cultivent dès le plus jeune âge, je consacre une partie de mon activité à accompagner les parents soucieux de guider leurs enfants, de la petite enfance à l’adolescence, vers une vie saine et équilibrée.Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, laisser un avis sur votre plateforme d'écoute, 5 ⭐ de préférence, ou un commentaire sur ApplePodcast. En plus de diffuser et valoriser mon travail, cela aide à faire connaître la naturopathie et la santé naturelle, afin de promouvoir une approche intégrative du bien-être et de la santé.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Et si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à prendre rendez-vous pour une consultation en naturopathie. Je vous accompagnerai personnellement dans votre démarche, que ce soit pour manger mieux, retrouver votre vitalité, ou améliorer votre bien-être général. Pour prendre rendez-vous, contactez-moi via Instagram @lesloisnaturelles, ou envoyez-moi un mail à [email protected] aimerez cet épisode, si vous aimez :Métamorphose • Live from the heart Podcast • Healthy Living • Bionutrition • Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    17:23
  • 3 - Renforcer son immunité naturellement REDIFFUSION <Naturopathie traditionnelle holistique - Santé naturelle & médecine traditionnelle>
    Existe-t-il une hygiène de vie qui pourrait soutenir voire renforcer notre système immunitaire ? Est-ce que les techniques naturopathiques et la santé naturelle peuvent intervenir au soutien de notre immunité? Et si oui, comment? Nous abordons le dernier mois d’hiver. Dans un mois, nous embrasserons le printemps. Mais en attendant, nos corps et nos esprits sont affectés par ces mois d’hiver où le temps est encore froid, souvent humide, et où nous manquons de luminosité. Notre énergie est encore basse, la période peut être propice à la fatigue, notre organisme est donc le terrain d’accueil des virus et bactéries en tout genre.Dans cet épisode, nous verrons comment les 3 techniques majeures en naturopathie que sont l'alimentation, le bien être émotionnel et l'activité physique peuvent soutenir notre immunité si nous faisons les bons choix et que nous prenons les bonnes décisions pour préserver notre corps et sa vitalité. Je vous donnerai également quelques remèdes naturels qui peuvent être d'un grand secours en cas d'attaque hivernale, qu'il s'agisse d'un rhume, d'un syndrome grippal ou de toutes autres affections de saison. 🎧 Chapitres de l’épisode:1- L’alimentation au soutien de l’immunité (5:53)2- Le repos et la relaxation au soutien de l’immunité (10:31)3- L’activité physique au soutien de l’immunité (14:34)4- Remèdes de secours en santé naturelle contre les maux de l’hiver (16:08)Le témoignage d'Audrey (@natur_audrey sur instagram) sur le bénéfice d'une alimentation sans gluten:https://www.youtube.com/watch?v=KgGw0RyzsWQ&t=39sApplications Respire https://apps.apple.com/fr/app/respire/id1453325751 et Kardia https://play.google.com/store/apps/details?id=com.labnasounds.kardiafree&hl=fr&gl=USEt si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs ou de maladies chroniques ? Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à une hygiène de vie naturelle. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé naturelle … Telle est l’ambition des lois naturelles.La santé sur tous les plans de l’être est à notre portée.Je suis Camille LANGLET, étudiante en dernière année de naturopathe, passionnée de santé naturelle, et créatrice des lois naturelles.🎙️Pour ne manquez aucun épisode du podcast, abonnez-vous à la newsletter ou suivez moi sur mon compte instagram @lesloisnaturelles ou facebook @lesloisnaturelles. Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ainsi qu'à le partager autour de vue. En plus de diffuser et de valoriser mon travail, cela aide à faire connaître la naturopathie traditionnelle holistique et la santé naturelle afin de promouvoir une médecine intégrative.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    21:48
  • 5 - Retrouver un sommeil réparateur REDIFFUSION <Naturopathie traditionnelle holistique>
    Le sommeil a une importance capitale sur notre santé. Nous avons donc intérêt à y prêter une attention toute particulière et surtout à le préserver. Je le dis souvent, un mauvais sommeil fait le lit de la maladie. Dans cet épisode, nous allons prendre un temps pour définir ce qu'est le sommeil, et comment il fonctionne pour mieux le comprendre car malheureusement il peut être perturbé de différentes façons.La naturopathie et ses techniques naturelles (phyto, relaxation, hypnose,...) peuvent être d'un précieux soutien pour retrouver un sommeil de qualité. Nous verrons, en fin d'épisode, quelles sont les stratégies à mettre en place pour améliorer la qualité de notre sommeil. 🎧 Chapitres de l'épisode:(1:33) Définition du someil et de ses cycles(8:29) Mécanismes de régulation du cycle veille/sommeil(11:12) Zoom sur le café(12:31) Le fonctionnement du sommeil(13:44) Zoom sur l'acidose(16:40) Les troubles du sommeil et leurs conséquences(21:38) Les solutions naturopathiques(25:10) Zoom sur l'alcool et le tabac📹 Retrouver les vidéos d'autohypnose de Benjamin Lubszinski: https://www.youtube.com/results?search_query=benjamin+lubszynski+sommeilEt si tomber malade n’était pas une fatalité ? Si vieillir en santé était à notre portée ? S’il était possible de retrouver le sommeil de son enfance, de réduire à néant son anxiété. ou encore de ne plus souffrir de douleurs ou de maladies chroniques ? Bref… en un mot de se sentir bien dans sa tête et dans son corps… et même mieux de décupler son énergie et sa vitalité au quotidien grâce à une hygiène de vie naturelle. Vous faire découvrir les trésors que recèle la naturopathie et la santé naturelle … Telle est l’ambition des lois naturelles.Dans des épisodes en solo, en donnant la paroles à des thérapeutes experts, ou encore grâce à des témoignages de vie inspirants de personnes dont le parcours a rencontré la naturopathie, vous découvrirez chaque semaine les bienfaits d’une hygiène de vie naturelle. A travers ce podcast santé, mon objectif de coeur est que chacun dispose des connaissances nécessaires pour retrouver sa souveraineté en matière de santé.La santé sur tous les plans de l’être est à notre portée.Je suis Camille LANGLET, étudiante en dernière année de naturopathe, passionnée de santé naturelle, et créatrice des lois naturelles.🎙️Pour ne manquez aucun épisode du podcast, abonnez-vous à la newsletter ou suivez moi sur mon compte instagram @lesloisnaturelles ou facebook @lesloisnaturelles. Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ainsi qu'à le partager autour de vue. En plus de diffuser et de valoriser mon travail, cela aide à faire connaître la naturopathie traditionnelle holistique et la santé naturelle afin de promouvoir une médecine intégrative.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    32:20
  • 37- 10 conseils naturo pour bien vivre les fêtes <Naturopathie traditionnelle holistique & santé naturelle - Hygiène de vie saine>
    Les fêtes de fin d’année riment souvent avec excès, stress et fatigue. Dans cet épisode, je partage 10 conseils simples, naturels et efficaces pour vivre les fêtes sereinement.✅ Découvrez comment anticiper les excès avec des repas légers, éviter les mélanges difficiles pour votre digestion, et écouter votre corps pour rester en harmonie avec vos besoins.✅ Apprenez à soutenir votre foie, améliorer votre sommeil et booster votre énergie avec des astuces naturelles et accessibles à tous.✅ Enfin, retrouvez des stratégies anti-stress et des conseils pour aborder les fêtes avec indulgence et sérénité.Que vous soyez déjà adepte de la naturopathie ou simplement curieux, cet épisode est une véritable boîte à outils pour allier plaisir et bien-être pendant les fêtes !Ne manquez pas ces conseils essentiels pour démarrer la nouvelle année en pleine forme.C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J'ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu'on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c'est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. 💫Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES.Ce podcast s'adresse à toutes celles et ceux qui sont prêts à reprendre leur santé en main : que vous soyez épuisé par le stress, que vous cherchiez à améliorer votre bien-être, ou que vous souhaitiez offrir à vos enfants le meilleur départ possible dans la vie en leur inculquant des habitudes de vie saines, et notamment une cuisine santé riche en fruits et légumes variés de saison.À travers des épisodes en solo ou avec des invités experts et des témoignages inspirants, je vous montre comment la naturopathie peut vous aider à atteindre votre plein potentiel, tant sur le plan physique que sur tous les autres plans de l'être. Ensemble, nous aborderons des sujets comme la santé holistique, la relaxation, la gestion du stress, et comment intégrer une routine de santé intégrative dans votre quotidien.Convaincue que les meilleures habitudes se cultivent dès le plus jeune âge, je consacre une partie de mon activité à accompagner les parents soucieux de guider leurs enfants, de la petite enfance à l’adolescence, vers une vie saine et équilibrée.Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, laisser un avis sur votre plateforme d'écoute, 5 ⭐ de préférence, ou un commentaire sur ApplePodcast. En plus de diffuser et valoriser mon travail, cela aide à faire connaître la naturopathie et la santé naturelle, afin de promouvoir une approche intégrative du bien-être et de la santé.🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter.🌿 Et si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à prendre rendez-vous pour une consultation en naturopathie. Je vous accompagnerai personnellement dans votre démarche, que ce soit pour manger mieux, retrouver votre vitalité, ou améliorer votre bien-être général. Pour prendre rendez-vous, contactez-moi via Instagram @lesloisnaturelles, ou envoyez-moi un mail à [email protected] aimerez cet épisode, si vous aimez :Métamorphose • Live from the heart Podcast • Healthy Living • Bionutrition • Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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C’est en transformant mon hygiène de vie, en particulier mon alimentation, que j’ai découvert toute l’énergie et la vitalité dont mon corps disposait. J'ai ainsi compris à quel point notre corps peut être puissant lorsqu'on lui donne ce dont il a besoin. Cette révélation a changé ma vie, et c'est cette même transformation, basée sur des habitudes saines, que je souhaite vous offrir. 💫 Je suis Camille LANGLET, naturopathe passionnée de santé naturelle et créatrice du podcast LES LOIS NATURELLES. Ce podcast s'adresse à toutes celles et ceux qui sont prêts à reprendre leur santé en main : que vous soyez épuisé par le stress, que vous cherchiez à améliorer votre bien-être, ou que vous souhaitiez offrir à vos enfants le meilleur départ possible dans la vie en leur inculquant des habitudes de vie saines, et notamment une cuisine santé riche en fruits et légumes variés de saison. À travers des épisodes en solo ou avec des invités experts et des témoignages inspirants, je vous montre comment la naturopathie peut vous aider à atteindre votre plein potentiel, tant sur le plan physique que sur tous les autres plans de l'être. Ensemble, nous aborderons des sujets comme la santé holistique, la relaxation, la gestion du stress, et comment intégrer une routine de santé intégrative dans votre quotidien. Convaincue que les meilleures habitudes se cultivent dès le plus jeune âge, je consacre une partie de mon activité à accompagner les parents soucieux de guider leurs enfants, de la petite enfance à l’adolescence, vers une vie saine et équilibrée. Si vous aimez le podcast Les Lois Naturelles, laisser un avis sur votre plateforme d'écoute, 5 ⭐ de préférence, ou un commentaire sur ApplePodcast. En plus de diffuser et valoriser mon travail, cela aide à faire connaître la naturopathie et la santé naturelle, afin de promouvoir une approche intégrative du bien-être et de la santé. 🎙️ Pour ne rater aucun épisode, abonnez-vous à la newsletter. 🌿 Et si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à prendre rendez-vous pour une consultation en naturopathie. Je vous accompagnerai personnellement dans votre démarche, que ce soit pour manger mieux, retrouver votre vitalité, ou améliorer votre bien-être général. Pour prendre rendez-vous, contactez-moi via Instagram @lesloisnaturelles (https://instagram.com/lesloisnaturelles), ou envoyez-moi un mail à [email protected] (mailto:[email protected]). Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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