Ça va Beaucoup Mieux

Ecoutez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 16 janvier 2025.

La choucroute est intéressante d'un point de vue nutritionnel. Elle est peu calorique. Elle apporte des vitamines et des minéraux ainsi que des probiotiques, de bonnes bactéries pour l'intestin. Le point sur tous ses bienfaits. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 16 janvier 2025.

Le thermomètre s'enfonce dans le négati, et attention, ça peut être dangereux pour la santé si l'on n'y prend garde. Car notre cœur et nos artères n'aiment pas le froid. De nombreuses études ont montré que les maladies cardiovasculaires augmentent lorsque les températures baissent et durant les vagues de froid. Des chercheurs ont par exemple montré que chaque réduction de température de 1°C est associée à une élévation de 2% du risque d'infarctus du myocarde dans les 4 semaines qui suivent... Ecoutez Ca va beaucoup mieux avec Jimmy Mohamed du 15 janvier 2025.

L'hiver est bien là. Ce n'est pas la saison la plus simple à vivre. On est souvent fatigués, on a moins le moral car les journées sont sombres. On manque de lumière. Voici comment lutter contre la fatigue et la déprime saisonnières. Ecoutez Ça va Beaucoup Mieux avec Aline Perraudin du 15 janvier 2025.