La Minute Sexe

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Moulage intime : l’art au service de l’intimité
Depuis des années un énorme tabou pèse sur le sexe féminin. Iil est si peu représenté dans l’espace public, contrairement au pénis, que les femmes ont du mal à le visualiser, à se familiariser et même parler de ce qu’elles aiment, désirent. Le simple fait d’employer le terme exact de “vulve” semble même compliqué parfois. Et si l’art nous permettait de transcender, retrouver notre pouvoir et finalement, nous regarder tel que nous sommes ? Pour m’accompagner dans cet épisode, le tour dernier de la saison 3 de la Minute Sexe, May Hughes, une artiste plasticienne passionnée. Fondatrice d’une entreprise dédiée, elle explore l’intime à travers l’art du moulage corporel. Spécialisée dans le moulage intime, elle intervient lors de festivals ainsi qu’en sessions individuelles, où elle accompagne chaque personne avec soin. Artiste engagée, elle cherche à célébrer les corps, déconstruire les tabous et ouvrir le dialogue sur les sujets liés à notre rapport à l’intimité et à nous-mêmes, dans un cadre bienveillant et inclusif. Présenté par Louise TocquevilleUn podcast produit par Octave [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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27:30
Endométriose, troubles digestifs & intimité
Endométriose, troubles digestifs, d’une simple gênes à une douleur permanente, nous questionnons aujourd’hui leur impact sur notre intime, nos corps et notre désirabilité. Quelles sont les solutions ? Comment en prendre soin ? Pour m’accompagner dans cet épisode je reçois Lucie Gabard, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et déséquilibres hormonaux. Passionnée par ces sujets qui l’ont touchée personnellement pendant des années, elle a cœur d’accompagner aujourd’hui les femmes à mieux comprendre leurs corps, retrouver leur équilibre grâce à une approche holistique et des solutions naturelles.Son objectif : donner aux femmes les clés pour devenir actrice de leur santé et se sentir mieux au quotidien.Retrouvez LA MINUTE SEXE sur Instagram Présenté par Louise TocquevilleUn podcast produit par Octave [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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29:02
La recette du lâcher-prise
Pourquoi est-il aussi difficile de lâcher prise quand nous faisons l’amour ? Est-ce que le lâcher-prise et l'extase sont liés ? Comment s'abandonner davantage au plaisir et vibrer à chaque instant ? Autant de questions que nous nous posons tous et que nous avons abordé dans cet épisode aux côtés d’Aurélie Loiseau, séxotherapeute et coach de l'intime, spécialisée dans l'accompagnement féminin, qui est à l'origine du parcours “femme épanouie”. Elle est aussi l'autrice du podcast "Un monde sous ma jupe", de la BD histoires d'Elles ainsi que de nouvelles érotiques.Un podcast présenté par Louise TocquevilleRetrouvez-nous sur instagram Produit dans les studios Octave Sonore [email protected] - sexualité - couple - amour - désir - santé - thérapie - sexothérapie - epanouissement personnel - libido - alimentation - diététique - naturopathieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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31:31
Sexe et réflexes archaïques
Vous l’aviez adoré dans la saison 2, alors elle est de retour ! C’est avec Maritchu Mauget-Bilbao, psychomotricienne spécialisée dans le travail du périnée en conscience, réflexologue plantaire et thérapeute de l'intime que nous allons parler de ce sujet rare et peu abordé. Les réflexes archaïques sont comme un programme de notre cerveau reptilien avec lequel l'humain arrive au monde. Ils permettent à l'humain de survivre. Le développement psychomoteur permet à ces réflexes de s'intégrer. Lorsqu'ils restent actifs à l'âge adulte, le corps et le cerveau restent en mode hyper vigilance. Il est alors impossible d'aller vers un lâcher prise que sont le plaisir et l'orgasme. Intégrer ses réflexes permet de lâcher le mode survie du corps et d'accéder au plaisir ultime.Présenté par Louise TocquevilleUn podcast produit par Octave [email protected]ébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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44:34
Alimentation & Libido
Naturopathe spécialisée dans les troubles du Féminin, Issia Thoron nous dévoile dans cet épisode comment notre alimentation peut impacter notre énergie vitale : notre libido. Alimentation non adaptée, troubles de la thyroïde, burn-out, fatigue, syndrôme pré-menstruel, carences micronutritionnelles, inflammation, les causes physiologiques d'une absence de libido sont nombreuses et la naturopathie propose des remèdes adaptés. Issia accompagne les femmes de tous âges, et c'est sur son compte @issia.naturosexo qu'elle transmet ses connaissances afin que chacune puisse comprendre les mécanismes de son corps et s'en réapproprier le pouvoir.Présenté par Louise TocquevilleUn podcast produit par Octave [email protected] - sexualité - couple - amour - désir - santé - thérapie - sexothérapie - epanouissement personnel - libido - alimentation - diététique - naturopathie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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27:28

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À propos de La Minute Sexe

Animé par la volonté de penser le sexe de manière ludique et décomplexée, la sexothérapeute, Louise Tocqueville, nous invite à plonger au coeur de ce métier encore trop méconnu et pourtant essentiel au bien-être de chacun. Louise nous ouvre les portes de son cabinet pour aborder les nombreuses pratiques environnantes à la sexualité à travers les expériences vécues par chacun de nous. Mais alors, qu'est-ce que la sexothérapie ? C’est une branche de la sexologie, une invitation à cheminer vers soi pour s’épanouir pleinement dans la dimension intime. Elle permet de mieux se connaître, de comprendre votre corps et de l’appréhender. La sexothérapie permet aussi d’accompagner toute personne souffrant d’un symptôme, de trouble sexuel, quelle que soit son origine, mais également une personne ayant subi un traumatisme, ou une violence sexuelle ou relationnelle. Elle vous accompagne et vous aide à trouver l’harmonie avec vos désirs et vivre pleinement le plaisir sous toutes ses formes. Venez témoigner sur votre expérience et vos pratiques, contactez Louise : [email protected] (mailto:[email protected]) Retrouvez la minute sexe sur instagram (https://www.instagram.com/la_minute_sexe/) Un podcast produit par Octave Sonore - studio de création sonore (https://octave-sonore.com/) [email protected] (mailto:[email protected]) couple - amour - désir - sexe - sexotherapie - developpement personnel - santé - sexualité - humain - libido - plaisir Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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