Bienvenue au Podcast TeamFitbyC - un podcast consacré au développement de vos connaissances quant au bien-être et à la santé ; en passant par la nutrition, le f...
76. Fit Model : nouvelle division IFBB (avec Allison Testu)
Deux IFBB bikinis pro parlent de la nouvelle catégorie Fit Model : elles abordent les différences avec la division bikini, le but de cette nouvelle catégorie, répondent aux critiques envers cette nouvelle division et donnent leurs avis sur celle-ci.
N’oublie pas de t'abonner au podcast, de lui donner une note et de le partager sur les réseaux sociaux ✨
Coaching : https://www.fitbychloe.com/coaching
Instagram : https://www.instagram.com/teamfitbyc/
--------
75. L’(in)dépendance affective
Notre psy léana parle des différents styles d’attachement insécures, leurs caractéristiques et conséquences sur les relations que nous entretenons à l’âge adulte, et notamment avec nos partenaires amoureux ; ainsi que des pistes pour favoriser un sentiment de sécurité intérieur et donc entretenir des relations plus saines.
N’oublie pas de t'abonner au podcast, de lui donner une note et de le partager sur les réseaux sociaux ✨
Coaching : https://www.fitbychloe.com/coaching
Instagram : https://www.instagram.com/teamfitbyc/
--------
74. Les clés d'une progression continue
Inscription à l'événement Teamfitbyc : https://www.fitbychloe.com/event
Nos coachs Marine et Safyaa délivrent les stratégies d’optimisation de la programmation sportive et détaillent les paramètres essentiels à la conception d'un plan d'entraînement performant.
N’oublie pas de t'abonner au podcast, de lui donner une note et de le partager sur les réseaux sociaux ✨
Coaching : https://www.fitbychloe.com/coaching
Instagram : https://www.instagram.com/teamfitbyc/
--------
73. Des mots blessants à l’origine des complexes
Inscription à l'événement Teamfitbyc : https://www.fitbychloe.com/event
Notre coach Marine est accompagnée d’Éloïse, fidèle auditrice de notre podcast. Ayant toutes deux été marquées par des mots blessants et rabaissants, elles reviennent ensemble sur la source de leurs complexes. Traumatismes liés à l’enfance, héritage transgénérationnel, pression sociale ou encore influence des réseaux ; autant de facteurs exacerbant la formation des complexes.
N’oublie pas de t'abonner au podcast, de lui donner une note et de le partager sur les réseaux sociaux ✨
Coaching : https://www.fitbychloe.com/coaching
Instagram : https://www.instagram.com/teamfitbyc/
--------
72. La discipline
Nos coachs Marine S. et Safyaa parlent de la discipline ; elles explorent ses multiples bienfaits mais également ses limites. Découvre comment trouver un équilibre sain entre rigueur et flexibilité.
N’oublie pas de t'abonner au podcast, de lui donner une note et de le partager sur les réseaux sociaux ✨
Coaching : https://www.fitbychloe.com/coaching
Instagram : https://www.instagram.com/teamfitbyc/
Bienvenue au Podcast TeamFitbyC - un podcast consacré au développement de vos connaissances quant au bien-être et à la santé ; en passant par la nutrition, le fitness et le bodybuilding, la santé digestive et hormonale, le développement personnel et la santé mentale.
Les épisodes sont animés par les coachs de la TeamFitbyC (fondée par Chloé Margraitner - @FitbyChloe) et durant lesquels interviendront aussi d’autres invités, tels que coachs, professionnels de santé ou athlètes.
C’est LE podcast francophone qui vous permettra d’améliorer votre santé physique, physiologique et psychologique - afin d’optimiser votre bien-être et de devenir une meilleure version de vous-même.