Microbiotes et Probiotiques : Comment s’y retrouver ?
Les probiotiques sont partout : compléments alimentaires, cosmétiques… mais comment faire les bons choix ? 🤔
Dans cette émission, le Dr Emmanuelle Bocandé, directrice médicale du laboratoire PiLeJe, éclaire les bases scientifiques des microbiotes et les subtilités des probiotiques.
✅ Microbiote intestinal, génito-urinaire, cutané… comment fonctionnent-ils vraiment ?
✅ Probiotiques, prébiotiques, postbiotiques… quelles différences et comment les utiliser ?
✅ Les clés pour choisir le bon probiotique, au bon moment et à la bonne dose.
🔎 Une immersion scientifique pour ne plus se laisser séduire par des promesses marketing floues !
Bonne écoute !
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20:17
Bien affronter l’hiver : Les secrets des actifs naturels.
Dans ce nouvel épisode de Nutricast, Alexia Mannarino, experte en communication scientifique chez NHCO, nous dévoile comment mieux affronter l’hiver grâce à une stratégie naturelle et complète. Pourquoi sommes-nous plus souvent malades en hiver ? Quelles solutions pour renforcer nos défenses immunitaires ? Échinacée, Andrographis, propolis, huiles essentielles, vitamine D, NAC, et glutamine : découvrez les bienfaits de ces actifs incontournables et comment les intégrer dans votre quotidien pour passer un hiver en pleine forme. Une émission riche en conseils pratiques et scientifiques à écouter sans attendre !
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29:59
Le bleu de méthylène : Entretien exclusif avec le Dr Laurent Schwartz sur son potentiel oublié
Dans ce podcast exceptionnel, le Dr Laurent Schwartz revient sur son livre Le Bleu de Méthylène, une exploration passionnante de cette molécule oubliée. Connue initialement comme un colorant, elle révèle un potentiel thérapeutique extraordinaire pour des maladies complexes comme le cancer, les troubles neurodégénératifs, ou encore les pathologies psychiatriques. Le Dr Schwartz nous explique en détail comment le bleu de méthylène, par son action sur le métabolisme cellulaire et les mitochondries, pourrait compléter efficacement les traitements actuels tout en restant accessible, économique et non toxique. Une discussion captivante sur la médecine de demain et sur la nécessité de repenser nos approches traditionnelles en faveur d’une santé plus intégrative
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21:11
Comment vos gènes influencent votre alimentation – avec Dr. Georges Mouton
Découvrez comment vos gènes influencent vos choix alimentaires grâce à la génomique nutritionnelle ! Dans cette émission captivante, le Dr Georges Mouton, co-auteur du livre "Je mange selon mes génotypes", explore l’impact des génotypes sur la digestion et la santé. Lactose, amidons ou graisses, vos gènes détiennent les clés pour comprendre pourquoi certains aliments vous conviennent mieux que d’autres.
👉 Ce que vous apprendrez dans cet épisode :
Qu’est-ce qu’un génotype, et pourquoi est-ce une révolution en nutrition ?
Comment le gène LCT (lactase) explique l’intolérance au lactose.
L'impact des amidons non digérés sur votre microbiote.
Les grandes idées du livre "Je mange selon mes génotypes" pour une alimentation personnalisée.
Un épisode incontournable pour tous ceux qui veulent prendre leur santé en main grâce à des conseils personnalisés issus de la science !
Bonne écoute !
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22:14
Akkermansia : La bactérie aux vertus cardiovasculaires et métaboliques
Bienvenue dans notre émission dédiée à l'exploration du microbiote intestinal, et en particulier à la bactérie Akkermansia muciniphila. Nous avons le plaisir d'accueillir le Dr Pierre Maldiney, cardiologue, qui nous aidera à approfondir notre compréhension de cette bactérie et de son impact potentiel sur la santé cardiovasculaire et métabolique. Dans cet épisode, nous aborderons plusieurs aspects essentiels pour comprendre l'importance de cette bactérie :
Introduction générale et découverte : Nous commencerons par une vue d'ensemble sur la découverte d'Akkermansia muciniphila, son importance et les premiers retours de la communauté scientifique.
Les effets bénéfiques : Ensuite, nous explorons les effets bénéfiques potentiels de cette bactérie sur la santé humaine. Comment cette découverte peut-elle influencer notre approche de la santé métabolique et intestinale, et plus spécifiquement, son rôle dans la lutte contre l'obésité et les maladies cardiovasculaires ?
Mécanismes d'action : Nous nous penchons également sur les mécanismes biologiques par lesquels Akkermansia muciniphila exerce ses effets, et son intégration avec le mucus intestinal.
Applications cliniques : Nous discutons des applications cliniques potentielles et des essais cliniques en cours, en examinant comment cette bactérie pourrait être utilisée dans le traitement de maladies métaboliques et inflammatoires.
Sécurité et efficacité : Enfin, nous abordons les considérations de sécurité et d'efficacité, et comment Akkermansia muciniphila pourrait s'intégrer dans les traitements standards pour diverses maladies.
Rejoignez-nous pour une discussion approfondie et informative avec le Dr Pierre Maldiney. Que vous soyez un professionnel de la santé, un passionné de sciences ou simplement curieux, ce podcast vous fournira des informations précieuses et éclairantes sur les avancées en microbiologie et leur impact sur la santé cardiovasculaire.
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