La pause médecine chinoise, ce sont des conversations inspirantes entre thérapeutes autour d’un verre: un rendez-vous intime avec simplicité et bienveillance au...
Secrets de la diététique chinoise pour les fêtes avec Catherine Charles
Dans cet épisode, je reçois une invitée spéciale : Catherine Charles, experte en diététique chinoise et grande amatrice de congee. Alors que les fêtes approchent, beaucoup d’entre vous se demandent comment gérer les excès alimentaires, éviter les ballonnements ou les inconforts digestifs.Avec Catherine, nous abordons : • Les principes de la diététique chinoise pour bien manger en période de fêtes. • Les aliments qui aident à retrouver l’équilibre après un gros repas. • Les petites habitudes simples pour un système digestif heureux. • Ses plats favoris et ses conseils pour les préparer facilement.C’est une discussion à la fois drôle, enrichissante et pleine de précieux conseils pour des fêtes sereines et gourmandes. Merci à Catherine de m’avoir reçu chez elle pour ce moment convivial, et je vous souhaite à tous de merveilleuses fêtes de fin d’année !Catherine Charles : https://www.instagram.com/catherine_charles_mtc?igsh=MTd2a2g0bWJzNzFvdw==Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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54:45
Céline Claret-Coquet l’acu-lifting
Salut tout le monde, ravi de vous retrouver pour un nouvel épisode ! Aujourd’hui, on accueille Céline Claret-Coquet, créatrice de l’acu-lifting, une méthode innovante pour entretenir un visage ferme et éclatant. Prêts à parler jeunesse éternelle ? On vous laisse découvrir tout ça et on se retrouve très bientôt !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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21:33
Les bienfaits de la sonothérapie
Découvrez les bienfaits de la sonothérapie avec Maurane 🎧✨Dans cet épisode, nous explorons une pratique fascinante et apaisante : la sonothérapie. Je reçois Maurane, une experte passionnée, qui nous partage son parcours, ses inspirations et les incroyables bienfaits des sons et vibrations sur le corps et l’esprit.Nous parlerons de : • Comment la sonothérapie agit sur nos émotions et notre bien-être, • Les liens entre sons, fréquences et équilibre énergétique, • Des conseils pratiques pour intégrer la sonothérapie dans votre quotidien.Et ce n’est pas tout ! Restez bien jusqu’à la fin : Maurane vous offre un cadeau exclusif. Préparez-vous à vivre une expérience unique avec un bain sonore de 20 minutes, accompagné d’une méditation guidée. Un moment parfait pour vous ressourcer et lâcher prise. 🌿✨Prenez vos écouteurs, installez-vous confortablement et plongez avec nous dans cet univers sonore magique. Vous allez adorer !Retrouve Maurane sur Instagram ici :https://www.instagram.com/levoyagedessons?igsh=MWN1c2xpOGdwMnZmcA==Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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57:15
Naturopathie & médecine chinoise
Dans ce nouvel épisode de La Pause Médecine Chinoise, je vous propose une rencontre enrichissante entre la médecine chinoise et la naturopathie. Je reçois Florine, alias Terra Lunae sur les réseaux sociaux, pour explorer avec elle ce qu’est la naturopathie, ses objectifs, ses outils et ses astuces. Ensemble, nous abordons comment combiner ces deux approches pour prendre soin de votre bien-être de manière holistique.Peut-on allier la médecine chinoise et la naturopathie ? Quelles pratiques adopter ou éviter ? Florine et moi avons partagé, ri, et échangé autour de cette complémentarité entre deux médecines traditionnelles magnifiques.J’espère que ce format vous plaira ! N’oubliez pas de laisser vos commentaires, vos étoiles, et de montrer votre soutien pour continuer ensemble sur ce chemin.Bonne écoute et à très bientôt !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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56:05
l'hiver en médecine chinoise
Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Pause Médecine Chinoise, un espace où l’on explore ensemble les sagesses de la médecine traditionnelle chinoise pour mieux comprendre notre corps et nos émotions au fil des saisons. Aujourd’hui, je vous invite à une immersion au coin du feu pour plonger dans l’énergie de l’hiver, une saison qui débute selon le calendrier chinois le 7 novembre.Je vous explique comment cette période influence nos émotions, nos besoins, et surtout comment en prendre soin. Découvrez des conseils et astuces pour renforcer votre énergie vitale en préservant celle des reins, organe clé de l’hiver, afin de traverser la saison en pleine vitalité.N’oubliez pas de vous abonner, de laisser un commentaire ou un “j’aime” pour soutenir le podcast. Merci et bonne écoute !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
La pause médecine chinoise, ce sont des conversations inspirantes entre thérapeutes autour d’un verre: un rendez-vous intime avec simplicité et bienveillance autour de la médecine chinoise ou on va parler de problématiques concrètes, un échange entre professionnels avec des conseils et des anecdotes afin de répondre humblement à vos maux de façon holistique. Je suis jennifer thérapeute en médecine chinoise et je vous accueille sur ce podcast à 3 voix la pause médecine chinoise .
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Jennifer
(Pays de Gex/ Genève/ Avignon / Bordeaux/ Lyon)
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Mélissa
(les abbrets/Annecy)
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Morgane
(Nimes)
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